L'osteocondrosi cervicale è una malattia degenerativa-distrofica causata dalla crescita del tessuto osseo su entrambi i lati delle vertebre e che traumatizza i muscoli, i legamenti, i nervi e le membrane del midollo spinale vicini. Questi disturbi di solito portano a dolore al collo o ad altre parti del corpo e possono anche portare a ernie discali sporgenti.
Il verificarsi di osteocondrosi del rachide cervicale può essere causato da una permanenza prolungata in posizioni statiche e da movimenti ripetitivi della testa dello stesso tipo.
Le manifestazioni più pronunciate dell'osteocondrosi cervicale sono frequenti mal di testa e vertigini, visione offuscata, perdita dell'udito, ronzio nelle orecchie, debolezza della voce, raucedine, russamento, ridotta coordinazione dei movimenti, deterioramento dei denti, intorpidimento o freddezza delle dita, dolore al cuoio capelluto, dolore al collo, in gola.
Cause di occorrenza
L'osteocondrosi del rachide cervicale si verifica a causa di cambiamenti distruttivi nel tessuto cartilagineo. Questo processo può avere vari motivi:
- predisposizione genetica per questa malattia;
- sovrappeso;
- lesioni spinali (fratture, contusioni);
- avvelenamento, infezione, disturbi metabolici nel corpo;
- mancanza di vitamine, microelementi e fluidi corporei;
- stile di vita sedentario;
- curvatura della colonna vertebrale, cattiva postura;
- piedi piatti;
- instabilità dei segmenti della colonna vertebrale;
- ipotermia;
- lavoro che comporta frequenti cambiamenti di postura, sollevamento di carichi pesanti ed eccessivo sforzo fisico;
- Stress, tensione nervosa.
Sintomi
I sintomi dell'osteocondrosi cervicotoracica sono direttamente correlati al bersaglio. A questo proposito, si distingue un gruppo di sindromi che accompagnano questa malattia.
Radicolare
La sindrome radicolare si verifica quando le radici nervose nell'area cervicale (nervo schiacciato) sono compresse. È anche noto come radicolite cervicale. Il dolore che si manifesta al collo si trasmette verso il basso e può raggiungere la scapola e anche la parte esterna dell'avambraccio alle dita. Tra i sintomi dell'osteocondrosi cervicale, in alcuni casi, c'è il formicolio dell'avambraccio, della mano o delle dita, le torte e l'effetto della pelle d'oca.
Riflesso irritato
Nel caso della sindrome riflesso-riflesso, i sintomi dell'osteocondrosi cervicale possono essere un bruciore acuto al collo o alla parte posteriore della testa che si verifica quando ci si muove dopo uno stato statico (con bruschi giri della testa, starnuti, dopo il sonno). Il dolore può irradiarsi alla spalla e al torace.
cuore
I sintomi dell'osteocondrosi cervicale in questa sindrome sono ampiamente in linea con i sintomi dell'angina pectoris. In questo caso, è molto importante non commettere errori nella diagnosi. Nella sindrome cardinale, la natura del dolore è parossistica e prolungata (fino a diverse ore). L'aumento del dolore si verifica con movimenti improvvisi causati da tosse, starnuti e girando bruscamente la testa. Spesso si osserva la comparsa di tachicardia ed extrasistole sullo sfondo della completa assenza di segni di disturbi circolatori.
sindrome dell'arteria vertebrale
In questo caso, l'osteocondrosi cervicale è accompagnata da un sintomo come un mal di testa pulsante o bruciante, che molto spesso colpisce la regione sopracciliare, la parte posteriore della testa, la tempia e l'oscuramento. Il dolore, di regola, praticamente non si ferma, e solo in alcuni casi ha un carattere parossistico. Un aumento del dolore si verifica durante il movimento o dopo una permanenza prolungata in una posizione scomoda.
Possibilità di disturbi dell'udito e della vista (riduzione dell'udito e dell'acuità visiva, tinnito, disturbi vestibolari, dolore agli occhi). Sullo sfondo della debolezza generale del corpo, è possibile nausea o perdita di coscienza.
In sintesi, possiamo distinguere una serie di sintomi più caratteristici dell'osteocondrosi del rachide cervicale:
- dolore costante al collo che si diffonde al cingolo scapolare, alle orecchie e agli occhi, alla parte posteriore della testa e non si ferma nemmeno di notte;
- Dolore a mani, avambraccio, spalla, che peggiora anche con poco stress;
- Debolezza della forza muscolare e diminuzione della sensibilità di mani, mani, dita, nonché difficoltà nei movimenti;
- dolore al collo quando si gira e si inclina la testa;
- Tensione dei muscoli del collo, sensazione di appoggiarsi all'indietro al mattino;
- Sensazione di bruciore, intorpidimento, formicolio alle gambe o alle braccia;
- mal di testa esteso con localizzazione primaria nella parte posteriore della testa;
- Oscuramento degli occhi, tinnito, intorpidimento della lingua, vertigini, con una brusca rotazione della testa - svenimento,
- diminuzione dell'acuità visiva e dell'udito;
- proliferazione del tessuto connettivo nel rachide cervicale;
- dolore nell'area del cuore.
Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa
L'efficacia del trattamento dell'osteocondrosi cervicale dipende dalla tempestività delle procedure terapeutiche avviate per alleviare il dolore e neutralizzare i processi infiammatori. Le attività di trattamento si svolgono in tre fasi:
- neutralizzazione del dolore;
- Attivazione dell'afflusso di sangue e dei processi metabolici nelle zone colpite della colonna vertebrale;
- Fisioterapia e tecniche manuali.
Durante il dolore grave che peggiora l'osteocondrosi del rachide cervicale, per fermare la sindrome del dolore e alleviare la tensione muscolare nel segmento spinale del movimento, al paziente viene prescritto:
- blocco paravertebrale attraverso la somministrazione locale di farmaci;
- farmaci antinfiammatori non steroidei, analgesici e anticonvulsivanti;
- unguenti e gel.
Per migliorare la circolazione sanguigna nella colonna vertebrale, a un paziente con osteocondrosi cervicale vengono prescritti farmaci per migliorare la microcircolazione sanguigna, i complessi vitaminici e l'acido nicotinico.
Gli antidolorifici possono solo alleviare i sintomi, ma non combattere la rottura del disco. L'attività regolare e complessi di terapia fisica adeguatamente selezionati sono l'unica decisione corretta in qualsiasi fase della malattia.
Ginnastica correttiva
La terapia fisica per l'osteocondrosi cervicale viene eseguita solo durante i periodi di remissione, evitando sforzi e dolori considerevoli.
Una serie di esercizi per migliorare la mobilità delle vertebre cervicali e la flessibilità dei muscoli del collo.
Ripeti ogni esercizio da 5 a 10 volte.
- Esercizio 1. In posizione seduta o in piedi con le braccia abbassate sul corpo e la schiena piatta, alternate rotazioni morbide della testa a sinistra ea destra, mantenendo il mento rigorosamente sopra la spalla.
- Esercizio 2. La posizione di partenza è la stessa. La testa è inclinata verso il basso fino a quando il mento tocca la tacca del torace. I muscoli della schiena del collo dovrebbero essere rilassati il più possibile. La testa può essere abbassata ancora più in basso con movimenti elastici.
- Esercizio 3. La posizione di partenza è la stessa. Il collo è tirato indietro mentre il mento è tirato in dentro e la testa è tenuta dritta.
Quando l'esacerbazione dell'osteocondrosi del rachide cervicale si attenua e su raccomandazione del medico curante, viene eseguita la terapia manuale, incluso il massaggio delle aree danneggiate dalla malattia.
Massaggio per osteocondrosi cervico-toracica
Prima di iniziare il massaggio, la schiena del paziente deve essere preparata per 2-3 minuti con carezze superficiali e intense. La direzione della carezza va dalla parte inferiore delle scapole al collo, quindi dal collo al cingolo scapolare. L'ultimo momento del riscaldamento è l'impasto e lo scuotimento alternati sul lato destro e sinistro.
Di solito inizia il massaggio da dietro, accarezzando, premendo e impastando uno dopo l'altro. Per prima cosa, l'area delle scapole viene massaggiata e gradualmente spostata sul cingolo scapolare. Il massaggio al collo inizia dal cuoio capelluto alla schiena. In assenza di dolore alla colonna vertebrale, la pressione con la punta delle dita viene eseguita con molta attenzione su più linee.
Il massaggio dei muscoli pettorali maggiori viene eseguito in posizione supina. In questo caso, viene accarezzato, spremuto, impastato.
Il massaggio da seduti viene eseguito su un'apposita poltrona massaggiante. Allo stesso tempo, la testa è inclinata in avanti ei muscoli del collo sono rilassati il più possibile. Il massaggio inizia dall'occipite e dirige tutti i movimenti all'indietro.